Servicios · Psicología
Cuidar la mente
también forma parte del proceso
En ZOI entendemos la salud de forma global: cuerpo y mente trabajan juntos. La psicología puede acompañarte a avanzar con más claridad y seguridad en cualquier etapa de tu vida personal o profesional.
Avanzar con más claridad y seguridad
La psicología puede ayudar a la persona a avanzar con más claridad, seguridad y constancia, especialmente cuando atraviesa una etapa de cambio, una lesión, un proceso de recuperación, presión deportiva o una fase de salud exigente.
No buscamos prometer resultados, sino acompañar el proceso. La psicología puede complementar el resto del trabajo para que el camino sea más sostenible y consciente.
Espacios donde la psicología puede acompañarte
Gestión emocional
Entender y ordenar lo que sientes para decidir con más calma.
Estrés y ansiedad
Herramientas para regular la tensión, la exigencia y los nervios del día a día
Motivación y constancia
Sostener el hábito cuando la energía baja.
Confianza y seguridad
Reforzar la mirada hacia uno mismo y sus capacidades.
Lesiones y recuperación
Acompañar el proceso de volver con cabeza y paciencia.
Procesos de salud
Apoyo ante problemas de salud, incertidumbre y cambios que afectan al entorno.
Puedes venir solo a psicología
Puedes pedir cita de psicología aunque no estés realizando ningún otro servicio en el centro. Funciona de forma totalmente independiente.
También puedes solicitarla como complemento si ya estás en un proceso de entrenamiento, fisioterapia, entrenamiento oncológico o preparación deportiva.
Un proceso más sólido cuando todo trabaja unido
La psicología puede combinarse con el resto de servicios del centro cuando el proceso lo requiere, aportando apoyo emocional y herramientas para afrontar cada etapa.
Recursos para trabajar la motivación, la confianza y la relación con el proceso cuando entrenar también implica gestionar exigencia, hábitos o frustración.
Acompañamiento durante procesos de dolor, lesión o limitación física, ayudando a gestionar la incertidumbre y la vuelta progresiva al movimiento.
Apoyo durante el proceso oncológico, los cambios físicos y emocionales, y la forma en la que cada persona vive esta etapa.
Empieza a entrenar de forma segura.
Valoración inicial, plan individualizado y monitorización en cada sesión. Estamos en el centro de Elche.
dirección
Calle Filet de fora 35, 03203 Elche
Teléfono ENTrenamiento
Teléfono FISIOTERAPIA